Gesundheit
Psychologie
Selbsthilfe
Fitness

Selbsthilfe

Letzte Sendung ▼
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Letzte Sendung ▲
Infos zum ausgewählten Podcast

Podcast-Kanal: Raus aus der Krise!

aufklappen zuklappen

------------------------
Podcast-Sendung: Ursachen Depression
------------------------
Wie entsteht eigentlich eine depressive Episode? Welche Ursachen hat eine Depression? Das Krankheitsbild der Depression bzw. der depressiven Episode(n)  hat nicht nur viele Gesichter, sondern auch unterschiedlichste Ursachen. In dieser Folge möchte ich einen groben Überblick darüber geben, welche verschiedenen Ursachen oder Quellen Depressionen haben können - und da gibt es einige! Verstehen ist der erste Schritt zur Veränderung und wenngleich es manchmal mehrere Ursachen gleichzeitig geben kann, gibt es auch immer mindestens einen Weg, einen Umgang damit. Letztendlich halte ich viele Facetten dieses Krankheitsbildes auch für einen Ausdruck dafür, dass Lebenskraft und -Energie unterdrückt wird statt gelebt zu werden. Das Leben möchte, dass es uns gut geht - und deshalb glaube ich daran, dass es Wege aus einer depressiven Episode gibt. Wie diese aussehen, das erkäre ich ein anderes Mal - nur so viel: es bedarf verschiedener Bausteine. Auch darauf gehe ich am Ende kurz ein. Auf folgende Ursachengruppen gehe ich in dieser Folge ein: körperliche Ursachen einer Depression (Organe, Medikamente, Neurotransmitter) personenbezogene Ursachen einer Depression (Genetik, Alter) umweltbezogene Ursachen einer Depression (kritische Ereignisse, Umwelt) Ganz wichtig, deshalb hier auch nochmal in Schriftform - klärt mögliche körperliche Ursachen immer mit einem Hausarzt oder ...