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Podcast-Sendung: Wie du die alte Weisheit des Ayurveda auf dein modernes Leben übertragen kannst - Interview mit Carina Preuß>
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Ich durfte die letzte Woche im wunderschönen Ayurveda Parkschlösschen in Traben Trabach verbringen und dort Vorträge und Coachings geben. Ich habe sehr viel über Ayurveda lernen dürfen und möchte das Wissen gerne in der heutigen Folge mit dir teilen. Dafür habe ich uns die Expertin Carina Preuß, Geschäftsführerin des Hotels, ans Podcastmikrofon geholt und spreche mit ihr über die Kraft des Ayurveda.    Wir sprechen über die richtige Ernährung für die unterschiedlichen Menschentypen, wie wir unseren Körper entgiften können, wann wir am besten essen sollten und wann lieber nicht und über die psychologischen Aspekte im Ayurveda.    Du erfährst in dieser Podcastfolge:    ? was Ayurveda ist und wie es uns Menschen dient, um gesund und glücklich zu sein   ? wie die Ayurvedische Uhr funktioniert und du sie für dich nutzen kannst    ? welche Ernährung für deinen ayurvedischen Typ am besten passt und welche nicht     ? wie du dich wieder mehr mit der Natur verbinden kannst    ? welchen Einfluss dein Darm auf deine gesamte Gesundheit hat   ? was du im Alltag verändern kannst, um mehr Energie zu haben    ? wie du die Gewürze in deiner Küche aus ayurvedischer Sicht auch anders einsetzen    ? wie dein Körper und Geist sich gegenseitig immer beeinflussen    Ich wünsche dir viel Freude & Inspiration mit der neuen Folge    ?   Mit dem Code teamliebe20 bekommst du 20? für den Ayurveda Life Styl...