Selbsthilfe
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Podcast-Sendung: #085 Besiege deine Flugangst - im Gespräch mit Pilot und Coach Suk-Jae
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Im Himmel schweben, hoch über den Wolken. Einfach mal aus
dem Fenster schauen ohne Handy oder andere Ablenkungen. Sich mal wieder bewusst
werden wie klein die Welt doch ist und wie unglaublich schön. Ich liebe das
Fliegen. Mich entspannt es und genieße den Blick aus dem Fenster immer wieder
aufs Neue.
Geht?s dir da genauso oder ist eher das Gegenteil der Fall?
Bekommst du schon allein bei dem Gedanken ans Fliegen schwitzige Hände und
sitzt dann während des gesamten Flugs angespannt auf deinem Sitz? Ist es für
dich jedes Mal wieder eine riesen Überwindung in ein Flugzeug zu steigen?
Suk-Jae von den Weddingpilots ist Pilot und weiß wie viele
Menschen unter Flugangst leiden. In seinem Podcast Cockpitbuddy gibt er unter anderem viele Tipps wie du besser mit deiner Angst umgehen kannst.
Und auch in der heutigen Podcastfolge unterhalten wir uns
viel über dieses Thema. Außerdem beantwortet er mir ganz viele Fragen, über die
auch du bestimmt schon einmal nachgedacht hast.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören.
Deine Alex
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