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Podcast-Sendung: #086 Meditation um dich so anzunehmen wie du bist
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Wie oft bist du von Selbstzweifeln geplagt? Siehst du viel zu oft nur die negativen Seiten an dir? Oder bist du jemand der sich auf das Positive konzentriert? Ich finde es ist unglaublich wichtig eine gute Mischung aus Beidem zu finden. Sich selbst so zu akzeptieren wie man eben ist. Und genau damit möchte ich dir mit dieser Meditation helfen. Mach es dir also gemütlich, schließ deine Augen und hör einfach mal in dich hinein. Da ich diese Meditation auch häufig bei meinen Selbstliebeabenden verwende kennen einige von euch sie vielleicht schon von meiner Deutschlandtour. In ein paar Städten gibt es auch noch freie Plätze.Wenn du dir also mal einen Abend ganz für dich gönnen möchtest kannst du dir unter www.frauherz.de ein Ticket sichern. Mehr zum Thema Selbstliebe findest du außerdem auch auf meinem Instagram.Ich wünsche dir wie immer viel Spaß beim Zuhören.Deine Alex >