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Podcast-Sendung: Embodiment - 4 Gründe, warum der Körper das beste Selbstmanagement -Tool ist
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Noch nie gehört? Der Begriff Embodiment zieht gerade in der deutschen und in der internationalen Wissenschaftssprache neu ein. Er ist auch in der Wirtschaft immer wieder zu hören. Der Begriff kommt aus der Psychologie, aus der neueren Kognitionswissenschaft. Es geht eigentlich um die Aussage, dass die Psyche auf den Körper wirkt. Bin ich niedergeschlagen, lasse ich die Schultern hängen. Aber auch der Körper wirkt auf die Psyche! Lasse ich die Schultern hängen, werde ich niedergeschlagen. Ich denke, also bin ich, dieser Satz hat die Wissenschaft stark geprägt. Wir sind ein Geist, der im Körper eingebettet ist. Alles hat die ganze Zeit miteinander zu tun. Unser Leben findet im Miteinander und in der Kommunikation statt. Wie wirkt ihr im beruflichen Kontext auf eure Gesprächspartner? Wie bringt ihr euch in eine optimale Position, um herausfordernde Gespräche gut zu meistern? 1. Der Körper ist schneller als jede gedankliche Reflexion Bevor ihr Zeit habt, eine Situation zu reflektieren, könnt ihr euren Körper schon in die richtige Richtung bringen. Eure Körpersprache funktioniert durch zugrundeliegende Muster und ihr könnt den direkten Zugriff auf dieses Muster trainieren, aber ihr müsst es intensiv üben. Beispiel: ?Ihr wollt bei einer Gagenverhandlung auf keinen Fall verlieren. Richtet euch deshalb vorher körperlich auf die Situation ein und schaut in der Situation, was macht...