Fitness
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Fitness mit M.A.R.K. Podcast: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation
Letzte Sendung am 19.03.24 um 01:00 Uhr
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schlank + gesund mit Patric Heizmann | Abnehmen | Fitness | Ernährung | Motivation
Letzte Sendung am 17.03.24 um 20:00 Uhr
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Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation
Letzte Sendung am 06.11.23 um 16:24 Uhr
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Biohacker Podcast | Energie, Fokus & Motivation für Dein bestes Selbst
Letzte Sendung am 20.10.22 um 06:00 Uhr
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Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen
Letzte Sendung am 17.07.22 um 09:40 Uhr
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Infos zum ausgewählten Podcast
Podcast-Kanal: NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit
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Podcast-Sendung: 102 Der große Diäten-Check Teil 2: Intervallfasten I Vegan I IFFYM I Detox
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Ich habe für dich die beliebtesten Diäten und Ernährungsprogramme unter die Lupe genommen und beantworte dir die folgenden Fragen:
Was wird gemacht?
Ist das wirklich gut und alltags-tauglich?
Ist es langfristig machbar?
Im zweiten Teil nehme ich mir If It Fits Your Macros (IIFYM), Vegan, Detox und Intervallfasten vor.
Im ersten Teil geht's um die ketogene Diät, die Paleo-Ernährung, Saftfasten und Weight Watchers.
