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Podcast-Kanal: Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen

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Podcast-Sendung: #007 sich SCHLANK programmieren - so nutzt du das Belohnungssystem richtig
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Das Belohnungssystem ist eine sehr komplexe Struktur im Gehirn. Es motiviert uns bestimmt Dinge zu tun. Nicht immer im positiven Sinne. Zum beispiel führt es häufig auch dazu dass wir mehr essen als wir wollen. Wieso das so ist und wie wir das umgehen können erfährst du in der heutigen Episode. Website http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/ kostenloses Ebook http://bastienne-neumann.de/