Gesundheit
Psychologie
Selbsthilfe
Fitness

Fitness

Letzte Sendung ▼
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Wertung:
Letzte Sendung ▲
Infos zum ausgewählten Podcast

Podcast-Kanal: Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen

aufklappen zuklappen

------------------------
Podcast-Sendung: #040 Essen darf Spaß machen
------------------------
Essen zählt im Grunde zu den genussvollsten Dingen, die wir täglich tun. Doch nur noch wenige erlauben es sich das Essen wirklich zu genießen. Zu groß ist der Wunsch schlank zu werden und dem vermeintlichen Ideal zu entsprechen. Also fangen wir an das Essen zu verteufeln, es wird zu unserem Feind. Weshalb wir dadurch erst recht mehr essen und wie wir es lernen können das Essen wieder zu genießen ohne dabei zuzunehmen, erfährst du in der heutigen Folge! Viel Spaß beim hören.Zu meiner Facebookgruppe: http://bastienne-neumann.de/community Zu meinem kostenlosen Ebook: http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/