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Podcast-Kanal: Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

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Podcast-Sendung: 14: Selbstannahme und positives Spiegelbild ? So veränderst Du Dein Denken über Dich selbst
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Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode14   KURZE EINFÜHRUNG Mit Deinem Spiegelbild liebevoll umgehen und das verändern, was Du verändern kannst ? darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber, wie Deine Genetik und Deine Gewohnheiten Dein Spiegelbild beeinflussen und wie Du mit Deinen Gedanken dafür sorgen kannst, dass Du Dich selbst wieder als unfassbar wertvollen Menschen siehst. Denn Du bist wertvoll, genau jetzt und genau so, wie Du bist!   TIPPS, UM DEIN SPIEGELBILD ANZUNEHMEN: Denkweise des ?Love it, leave it oder change it? nutzen Fokus, Bewertung und Reaktion verändern   IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM... ... was der Unterschied zwischen einem sich wertlos und einem sich wertvoll fühlenden Menschen ist und wie Du ab sofort ausstrahlst, dass Du Dich selbst wertschätzt und Dein Spiegelbild annimmst. ... was der Unterschied zwischen einem sich wertlos und einem sich wertvoll fühlenden Menschen ist und wie Du ab sofort ausstrahlst, dass Du Dich selbst wertschätzt und Dein Spiegelbild annimmst. ... warum den meisten Menschen ihr Spiegelbild auf einem Foto oft nicht gefällt und ihnen nur die vermeintlichen Makel auffallen, und wie Du Deine Selbstwahrnehmung in drei Schritten beeinflusst, um genau das zu ändern. ... wie ich mit meinem witzig aussehenden Daumen umgehe, ihn heute im Gegensatz zu früher sogar liebe, und wie Du es schaffen kanns...