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Podcast-Kanal: Stärke Deine Stresskompetenz

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Podcast-Sendung: #26 Stressfreie Ernährung, Fressattacken vermeiden
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Stress hängt stark mit unserem Essverhalten zusammen. In dieser Folge erfährst du, wie du mehr Gelassenheit in dein Essverhalten bringst, welche Glaubenssätze deine Ernährung beeinflussen und warum unser Gehirn manchmal einfach nach Fett bzw. Glukose "schreit"   Shownotes: Infos zu meinem Online-Programm:  >>>"Gesunde Stressbewältigung"